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26 janvier 2014 7 26 /01 /janvier /2014 18:52

Pour l entraînement du mercredi 29 janvier 2014 ,rdv à 13h30 avec votre vélo de route .

En cas de pluie où neige ,rdv à la salle avec votre tenue de running (collant, basket, bonnet ,gant et veste) prévoir un maillot de rechange.

au programme :footing ,gainage, abdos, jeux de ballon ,étirements.

JMK

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Published by Section jeune de l'AS Fontaine cyclisme

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